Előszóként azt szeretném mondani, hogy ugyebár rengeteg bejegyzésben, videóban, oldalon olvashatunk tanácsokat az unalmunk elűzésének érdekében. Nekem nem az a célom, hogy ezeket az ötleteket szajkózzam el újra, hanem új, eddig senkinél nem látott ötletekkel szolgáljak. Nyilván lesznek olyanok, amiket már hallottatok, ezek valószínűleg ritkán megemlített ötletek, és lesz néhány saját példa is a bejegyzésben. (A bejegyzés lehet inkább a lányoknak szól, de persze olyan pontok is lesznek, amelyet mindenki örömmel alkalmazhat - ezeknek végébe csillagot tettem)
- Rakj rendet a szobádban/Takaríts! *
Elsőre furán és hülyén hangozhat, de higyjétek el, csak a kezdet nehéz. Legalábbis én mindig kedvetlenül tekintettem a rendrakásra, de miután elkezdtem, egy idő után belejöttem, és örömmel rakosgattam helyre a cuccaimat, néhány alkalommal még a szobám berendezésén is változtattam egy picit, mert örömmel csináltam. (Természetesen rendberakáskor nem kell feltétlenül port töröljünk/pórszívózzunk is - csak ötletként írtam oda)
És itt egy kis bíztató idézet, ha nagyon vonakodnátok a rendrakástól:
Rakj rendet, és rendbe jön az életed.
Persze a saját, önmagamat meghazuttoló idézetemet sem hagyhatom ki:
Nem rendetlenség van a szobámban, hanem stílusos rend.
- Állíts össze számodra tetsző ruhaszetteket, leltározz a ruháid között!
Ez hasznos lehet a jövőre tekinve is, hisz ha már tudjuk, hogy melyik nadrágunk melyik felsővel passzol, akkor nem kell reggel, iskolába menet előtt hosszasan gondolkodni a tükör előtt. Én ilyenkor kiborítom a ruhásszekrényem tartalmát az ágyamra, és számomra tetsző szetteket próbálok összeállítani. Ilyen alkalmakkor persze arra is rájövök, hogy melyik ruhámat nem használom egyáltalán/nem tetszik, és így leltározást is tartok egyben. Próbáljátok ki ti is milyen hasznos időtöltés ez, ha unattok.
- Szentelj időt tested ápolására! *
Egy téli, fáradalmas délután nem is lehetne kellemesebb kikapcsolódás, mint venni egy forró, illatozó fürdőt, felfrissítve testünket és lelkünket. Ha mélyen beleéljük magunkat a fürdőzésbe, akkor akár órákig eltarthat ez a procedúra. Előszöris, készítsük elő a fürdőnket, mintha egy királyi fürdőtkészítenénk elő: engedjünk forró vizet a kádba, és öntsünk a vízbe illatozó, kellemes hatású fürdőolajt/sót - bármi, amit mi kedvelünk. A hangulat fokozásáért, körbetehetjük a kádat illatos gyertyákkal, hogy még intenzívebben illatozzon a fürdőhely. Kapcsoljunk be valamilyen relaxációs zenét, majd miután megtelt a kád, engedjük át magunkat az élvezetnek! Én személy szerint imádok fürdeni, és miután kiszálltam a kádból, émelygősen, de felfrissülten folytatom a napomat. Persze ne felejtsük el a fürdőzés utáni procedúrát sem: kenjük be testünket a megfelelő testápolóval, krémmel, olajjal, foglalkozzunk magunkkal! Hasznos és kellemes időtöltés lehet!
- Tölts ki önismereti teszteket, szánjunk időt önmagunk megismerésére! *
A mai rohanó világban, kinek is volna ideje önismeretfejlesztő könyeket végigbújni? Nem is erről van szó, hisz még az unatkozó ember sem vesz mindig kezébe ilyen dolgokat. De úgy vélem egy érdekes teszt kitöltése az interneten már szórakoztatobban hangzik. Ezek segítségével is megtudhatunk egyet s mást magunkról.
Sokan vagyunk úgy vele, hogy szivesen írnánk magunkról, a mindennapjainkról naplót, de valahogy lusták vagyunk leírni a dolgokat. Erre jó a videónapló! Állítsuk be a kamerát, és kezdjünk el beszélni máris! Ezeket a videókat persze nem kell megosztanunk/feltöltenünk sehol sem, ezeket csakis a magunk szórakoztatására készítsük, és majd ha évekkel később elővesszük őket, mosolyogva nézhetjük vissza akkori énünket. De miről is beszélhetnénk? Ha unalmasnak találod az aznapi dolgaidat, tehendőidel eltrécselni, beszélj egyszerűen kötetlenül, bámilyen témáról, véleményről, bármilyen módon. Hiszen itt senki nem ellenőrzi, hogy hű maradsz-e az adott témához. Ha beszédes vagy, azért fogod élvezni, mert itt még többet dumálhatsz, ha csendes és hallgatag vagy, akkor meg azért mert itt kiadhatod magadból mélyen örzött gondolataidat.
Úgy tartják, a vásárlásnak stresszoldó hatása van. Használd ki! Nem feltétlenül a ruhásszekrényed feltuningolásáért menj bevásárolni, hanem mondjuk mindennap használatos termékek, ételek beszerzéséért. Én személy szerint imádok bevásárlást tartani egy-egy nagyobb bevásárló központban. Hogy írok-e előre listát ilyen alkalmakkor? Ha van valami, amit feltétlenül be kell szereznem, akkor igen, szoktam írni, bár úgy gondolom nem én vagyok az egyetlen, akinek lista írás nélkül is könnyedén megtelik a kosara. Ez viszont nem akkora bűn, ha tényleg hasznos dolgokat vásárolunk, és ugyebár mindig jusson az eszetekbe: a vásárlás sresszoldó.
Remélem hasznos és új tanácsokkal szolgálhattam, melyeket szivesen próbáltok kis és élveztek majd! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése